Impulsa hoy tu bienestar emocional y mental
¿Buscas reconectar con tu equilibrio interior y avanzar en el manejo de tus emociones, pensamientos y conductas? Te acompaño en un proceso personalizado, desde la neuropsicología clínica, para mejorar tu vida diaria con un trato cálido y cercano.
Por qué confiar en mi consulta
Atención cercana y real
Te escucho sin juicios, creando contigo un espacio seguro donde puedes expresar lo que te preocupa.
Rigor científico claro
Aplico métodos basados en evidencia, adaptando las herramientas más actuales a tus necesidades reales.
Acompañamiento constante
Caminamos juntos revisando avances, ajustando estrategias y celebrando cada pequeño logro alcanzado.
Áreas en las que puedo ayudarte hoy
Intervención integradora para la sanación del trauma
Te acompaño a sanar desde la raíz experiencias que dejaron una huella en tu cuerpo, mente y emociones. Trabajo con un enfoque neurobiológico y somático que integra el modelo Aleceia, Neurosoma, teoría polivagal, neuroprocesamiento integrador del trauma, el abordaje somático y el enfoque IFS (Internal Family Systems). Este proceso busca devolver a tu sistema la capacidad de autorregularse, conectar con la seguridad interna y recuperar tu vitalidad.
Trastornos del estado de ánimo y ansiedad
Si sientes que la tristeza, la apatía o la ansiedad se han vuelto parte de tu día a día, trabajaremos juntas/os para comprender qué hay debajo de esos síntomas. Desde un abordaje integrador y respetuoso, te ayudo a regular tu sistema nervioso, procesar emociones estancadas y recuperar claridad, calma y conexión contigo.
Ejercicios sistémicos (constelaciones familiares)
Exploramos dinámicas invisibles que pueden estar afectando tu vida personal, familiar o profesional. Mediante ejercicios sistémicos individuales basados en el enfoque de constelaciones familiares, abordamos temas como vínculos, repeticiones, lealtades o duelos no elaborados. Este trabajo te ayuda a encontrar un lugar más libre dentro de tu propio sistema.
Brainspotting
Es una técnica neuroterapéutica que permite acceder a experiencias no resueltas almacenadas en lo profundo del cerebro y el cuerpo. A través de la atención ocular, facilitamos el procesamiento de traumas, bloqueos o emociones intensas. Es un abordaje profundo y no invasivo, que respeta tu ritmo y tu sistema nervioso.
Evaluaciones neuropsicológicas y planes de intervención
Realizo valoraciones integrales para conocer tus funciones cognitivas, emocionales y conductuales. Estas evaluaciones permiten diseñar un plan de intervención personalizado, ya sea para acompañar procesos de salud mental, dificultades de aprendizaje, memoria, atención u otras áreas específicas. Es un paso clave para tener claridad sobre tu situación y cómo abordarla de forma eficaz.
Hipnosis para superar fobias específicas
Mediante la hipnosis terapéutica trabajamos directamente con el origen inconsciente del miedo. Este enfoque permite resignificar experiencias pasadas y reducir las respuestas automáticas de ansiedad frente a estímulos que antes resultaban amenazantes. Es un proceso cuidadoso, respetuoso y altamente eficaz.
Hipnosis para dejar de fumar
A través de la hipnosis accedemos a la parte de tu mente que sostiene el hábito de fumar. No se trata solo de voluntad, sino de transformar patrones internos que mantienen la adicción. Con esta técnica trabajamos la motivación, la regulación emocional y la conexión con tu decisión de cuidarte.
Hipnosis para perder peso (banda gástrica hipnótica)
Simulamos mediante hipnosis la colocación de una banda gástrica virtual, lo que ayuda a tu cerebro a generar sensación de saciedad y control sobre la alimentación. Es un proceso que combina mente, emoción y cuerpo, orientado a crear hábitos sostenibles sin castigos ni exigencias externas.
Biohipnosis sistémica
Es un enfoque propio e integrador que une hipnosis clínica, trabajo sistémico, neurociencia y acompañamiento emocional profundo. A través de esta técnica puedes acceder a partes internas bloqueadas, liberar memorias corporales y transformar patrones limitantes desde dentro. Está diseñada para acompañarte de forma personalizada en procesos de cambio real y duradero.
Un enfoque humano basado en la evidencia científica
Mi misión es acompañarte a superar desafíos emocionales o cognitivos desde una visión empática. Ofrezco sesiones presenciales donde combino ciencia actualizada con trato humano, apostando siempre por el avance personal de cada persona.