Impulsa hoy tu bienestar emocional y mental
¿Buscas reconectar con tu equilibrio interior y avanzar en el manejo de tus emociones, pensamientos y conductas? Te acompaño en un proceso personalizado, desde la neuropsicología clínica, para mejorar tu vida diaria con un trato cálido y cercano.
Por qué confiar en mi consulta
Atención cercana y real
Te escucho sin juicios, creando contigo un espacio seguro donde puedes expresar lo que te preocupa.
Rigor científico claro
Aplico métodos basados en evidencia, adaptando las herramientas más actuales a tus necesidades reales.
Acompañamiento constante
Caminamos juntos revisando avances, ajustando estrategias y celebrando cada pequeño logro alcanzado.
Enfoques terapéuticos
Sanación emocional y ciencia integradas
Integro la neurociencia avanzada (NEUROSOMA®, Teoría Polivagal) la sanación del trauma (Método Aleceia®) para regular tu sistema nervioso, liberar memorias atrapadas y devolverte la capacidad de vivir desde la calma, no desde la supervivencia.
Internal Family Systems (IFS)
Nuestra mente está compuesta por diferentes «partes» que, a veces, entran en conflicto (el juez crítico, el guerrero protector, el niño herido). A través del modelo IFS, te acompaño a escuchar y comprender estas partes con profunda compasión, liberando las cargas de dolor del pasado para que puedas liderar tu vida desde tu verdadero «Yo» con equilibrio y serenidad.
Evaluaciones neuropsicológicas y planes de intervención
Realizo valoraciones integrales para conocer tus funciones cognitivas, emocionales y conductuales. Estas evaluaciones permiten diseñar un plan de intervención personalizado, ya sea para acompañar procesos de salud mental, dificultades de aprendizaje, memoria, atención u otras áreas específicas. Es un paso clave para tener claridad sobre tu situación y cómo abordarla de forma eficaz.
Intervención integradora para la sanación del trauma
Te acompaño a sanar desde la raíz experiencias que dejaron una huella en tu cuerpo, mente y emociones. Trabajo con un enfoque neurobiológico y somático que integra el modelo Aleceia, Neurosoma, teoría polivagal, neuroprocesamiento integrador del trauma, el abordaje somático y el enfoque IFS (Internal Family Systems). Este proceso busca devolver a tu sistema la capacidad de autorregularse, conectar con la seguridad interna y recuperar tu vitalidad.
Brainspotting
Es una técnica neuroterapéutica que permite acceder a experiencias no resueltas almacenadas en lo profundo del cerebro y el cuerpo. A través de la atención ocular, facilitamos el procesamiento de traumas, bloqueos o emociones intensas. Es un abordaje profundo y no invasivo, que respeta tu ritmo y tu sistema nervioso.
Hipnosis Clínica
Un estado de concentración profunda y relajación guiada y segura. Utilizamos esta herramienta para acceder a tus recursos inconscientes y transformar patrones desde la raíz. Es altamente efectiva para procesar bloqueos emocionales, calmar el sistema nervioso y generar cambios de hábitos profundos, superar fobias, apoyándote en objetivos como dejar de fumar o la gestión del peso a través de la banda gástrica hipnótica.
Trastornos del estado de ánimo y ansiedad
Si sientes que la tristeza, la apatía o la ansiedad se han vuelto parte de tu día a día, trabajaremos juntas/os para comprender qué hay debajo de esos síntomas. Desde un abordaje integrador y respetuoso, te ayudo a regular tu sistema nervioso, procesar emociones estancadas y recuperar claridad, calma y conexión contigo.
Ejercicios sistémicos (constelaciones familiares)
No somos seres aislados; estamos profundamente conectados a nuestra historia familiar. A través de esta mirada sistémica, exploramos cómo las dinámicas, lealtades y traumas de tus raíces familiares influyen en tu presente. Te ayudo a comprender este mapa ancestral para soltar lo que no te pertenece, cerrar duelos y recuperar la armonía en tus vínculos y en tu vida.
Hipnosis para dejar de fumar
¡Libérate del tabaco y recupera tu libertad! Con la hipnosis clínica, desactivamos el impulso de fumar desde la raíz. Deja atrás la dependencia y reconecta con una vida sin cadenas, sintiéndote en control total de tu bienestar y salud.
Banda Gástrica Hipnótica (Hipnosis para perder peso)
Mediante la hipnosis clínica, vas a experimentar la colocación de una banda gástrica virtual para que tu mente aprenda a gestionar la saciedad y transforme tu relación con la comida. Es un enfoque seguro y natural que, uniendo mente, sanación emocional y cuerpo, te permite reprogramar hábitos de forma sostenible, alcanzando tu peso ideal con calma, equilibrio y consciencia
Biohipnosis sistémica
Esta técnica integrativa aborda tu bienestar desde una mirada profunda, reconectando tu sistema nervioso con los vínculos que nos definen. A través de este método único, no solo trabajamos en tus síntomas actuales, sino que desbloqueamos patrones transgeneracionales y emocionales, permitiéndote recuperar tu equilibrio natural y sanar desde la raíz de tu sistema.
Un enfoque humano basado en la evidencia científica
Mi misión es acompañarte a superar desafíos emocionales o cognitivos desde una visión empática. Ofrezco sesiones presenciales y online, para que podamos conectar desde cualquier parte del mundo. En cada encuentro combino ciencia actualizada con una presencia empática y una conexión genuina, apostando siempre por tu avance personal.